DÉFINITION DE LA PSYCHOTHÉRAPIE : Vous pourrez trouver une multitude de définitions au terme de psychothérapie, mais celle que je vous propose est celle qui nous est offerte par E. Giusti :

« La psychothérapie constitue toujours une rencontre entre deux ou plusieurs personnes, dans laquelle l’une se définit ou est définie comme ayant besoin d’aide et demande à être soignée ou à changer, alors que l’autre possède et est reconnue pour avoir des qualités personnelles déterminées et un corps de connaissance théorique et technique, qu’elle utilise pour aider l’autre à produire un changement. »

Avec de nombreuses théories, techniques, outils et exercices pour vous permettre de :

• S’épanouir

• Réduire ou soigner un trouble psychologique ou un mal-être

• S’introspecter

• Mieux communiquer

• Gérer en conscience ses cognitions et ses émotions

• Acquérir avec le temps une autonomie pleine et entière

PRENDRE RENDEZ-VOUS EN VISIO :